Hi, How Can We Help You?

YOGA

Fitform   →  YOGA

Yoga

Yoga is voor veel mensen iets onnatuurlijks of zelfs zweverigs. Dit imago heeft yoga al jaren en daar komt het ook moeilijk van af. Dit is echter geheel onterecht.

Yoga Nidra

Yoga Nidra is een systematische meditatiemethode waarbij je naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt.

Vinyasa Yoga

Is een soort yoga die raakvlakken heeft met hatha yoga. Hatha yoga gebruikt daarentegen juist vaak uit statische houdingen.