Hoe fit bent u? Meten = weten!! Wat is nu eigenlijk fitheid? De Fit Form Conditietest geeft een overzicht van de huidige stand van zaken. Hiermee is dus uw beginstand bepaald. En door dit na een aantal maanden te herhalen, kunt u uw vorderingen bijhouden: kracht – lenigheid – bloeddruk – vetpercentage – uithoudingsvermogen.