Zumba

Maandag

20:30 - 21:25

Dinsdag

18:30 - 19:25
20:00 - 20:55

Woensdag

09:15 - 10:10
19:30 - 20:25

Donderdag

Vrijdag

09:15 - 10:10
19:30 - 20:25

Zaterdag

Zondag

10:00 - 10:55

Zumba Enschede

Lekker swingend overtollig vet verbranden!!! Zumba is een samengesteld Colombiaans woord en betekent: Snel bewegen en plezier maken.Zumba wordt al in meer dan 35 landen gegeven. Zumba fitness is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld-en latinmuziek. Zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggae. Maar ook Flamenco en Hip Hop. Zumba is makkelijk te volgen en kent geen moeilijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Zumba is voor alle leeftijden en alle fitness niveaus toegankelijk. Het is makkelijk vol te houden. Bijkomend voordeel is dat Zumba goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Al na een paar weken merk je verbetering aan je taille en dijbenen met zumba Enschede. Ook voor jou gauw een maatje minder. Wie wil dat nou niet. Maar Zumba is vooral leuk, makkelijk en effectief. Iedere les geeft een feestgevoel. Zumba Enschede is een combinatie van fun en sport. Dat spreekt mensen aan. Je hoeft niet te kunnen dansen of goed gecoördineerd te zijn om Zumba te doen. De vrolijke muziek werkt aanstekelijk. Een uurtje lekker bewegen op Latijns-Amerikaanse muziek en onderweg stiekem nog wat overtollig vet afschudden van de vervelende probleemzones zoals buik en heupen. Zumba bestaat al een jaar of tien in Amerika en wint nog steeds aan populariteit. Daarom valt niet te verwachten dat het een fitnessrage is die snel verdwijnt. En het fijne is dat je echt 50 minuten aan één stuk door beweegt. Het is een echte intervaltraining en als je intensief meedoet verlies je zo’n 500-800 calorieën per les.

Zumba Enschede bij Fit Form

Wilt u Zumba training bij Fit Form, neem dan vrijblijvend contact met ons op via de contactpagina.

 

Schrijf u in voor één GRATIS PROEFLES!

 

d3a91da2403dccab420aec16c995bea0