Warming-up

Gymnastiek oefeningen vormen de basis voor goed functioneren van uw spieren en gewrichten. Het is dan ook zeer belangrijk aan deze warming-up deel te nemen voor u uw fitnessprogramma afwerkt, ook wanneer u lichamelijke klachten heeft of gehandicapt bent. Onze speciaal opgeleide leerkrachten houden hier rekening mee. De duur van deze warming-up is gemiddeld 40 minuten.


Schrijf u in voor één GRATIS PROEFLES!

 

fa9080b2920c72c5e713b5e68d82b23d